[...] opcjonalnie MZB lub sam magnez, tusziez prozdrowotnie o-3.Korzystnie jakis stack przedtreningowy. Jesli nano był*****owy, to pewnie miales europjska wersję ktora w niczym nie przypomina amerykanskiej... jesli pytasz o dawkowanie olimp creatine mega caps - to wybacz... mozesz pojechac taki cykl jak zapropnowalem koledze "pawelkas'owi"
[...] drugi cykl na kreatynie natomiast na stacku opartym na jabłczanie.. Zastanawiam sie nad cell-pumpem, a moze doradzicie stacka z lepszej polki?? massacra?? chciałbym Konkretnej odpowiedzi.: 5) stosowane wczesniej-olimp creatine mega tabs(mono) efekty były zadawalające-cykl był poł roku temu: 6) finanse-200zł: proszę o pomoc;) sogi. pozdrawiam
1) cel - masa mięśniowa 2)OLIMP Creatine Mega Caps - chyba że inny na początek 3)staż rok na siłowni z prawdziwego zdarzenia 3 miesiąc 4) pierwszy raz coś kombinuje z kreatyną
1) cel: Masa 2a) nazwa produktu/produktów*:Hi-Tec Creatine Powder + Olimp Whey Protein Complex 100% 3) staż:1,5 roku 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: pierwszy cykl 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: - 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Kupiłem j.w, jak w końcu jest z dawkowaniem krety ? Mam [...]
1) cel: nabranie masy mięśniowej 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: olimp creatine monohydrate mega caps + TREC Mass XXL 3) staż: 6 miesięcy 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: dawkowanie 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: - 6) możliwości finansowe: ile mam tyle dam : ) 7) uwagi: -
cel- zwiększenie masy mieśniowej, wraz ze stopniowym zwiększeniem siły 2) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: XPand, Creatine monohydrate- Olimp 3) staż: 2,5 roku 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Jakie optymalne dawki tych produktów pomogą w osiągnięciu zamierzonego celu, tak aby nie zaburzyc koncentracji umysłowej. 5) [...]
Hi Tec Whey Mass Builder-zamienilbym na cos innego np: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL-opis616.html Hi Tec Creatine Powder-ok, jadlem spoko kreatyna. przed treningiem Olimp Massacra lub Crea Shot creashot zdecydowanie
Cześć proszę o poradę 1) cel Sucha masa mięśniowa 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: Szukam 3) staż: 6 lat 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie:Optymalny rozwój masy mięśniowej poprawa regeneracji 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Rok temu Creatine mega caps Olimp efekty nie zadowalające [...]
Nasuwa mi się taka myśl czy po mono zamiast aakg na podtrzymanie można zastosować Olimp Creatine Xplode? Zmieniony przez - JerzyKiler w dniu 2012-01-21 21:27:47
[...] : bialko, weglowodany, witaminy, mineraly Uprawiane inne sporty : boks stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : -olimp creatine xplode powder -olimp whey protein complex 100% -olimp carmonox -olimp vita-min complex -omega 3 ilość dni wolnych od kreatyny : jestem w czasie cyklu [...]
faftaq nie było to crepure. Te z hi tec i treca wogule mnie nie pompowały wodą Dokładnie to jadłem Olimp - Creatine Mega Caps Trec - Creatine micronized 200 mesh HI TEC Creatine powder Zmieniony przez - bydli jks w dniu 2009-07-24 17:14:07 Zmieniony przez - bydli jks w dniu 2009-07-24 17:14:38
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja proponuje dodać Barki, Brzuch i Przedramiona. Z barków rozpisze więcej ćwiczeń, żebyś miał możliwość wyboru. 1. Barki a) Wyciskanie sztangi sprzed głowy. b) Unoszenie sztangielek bokiem w górę: (w pozycji siedzącej lub stojącej unoszenie sztangielek bokiem w górę przy lekko zgiętych rękach w łokciu). c) Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia: [...]
Białko; Wpc protein plus-wg brakow Spalacz; Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps-na poczatek 2 rano i 2 przed treningiem Amino;RX Gold Bcaa-1g na 10kg masy ciala przed i po treningu Chela MZB Sport Formula-przed snem 1-2 Kratyna;Olimp - Creatine mega caps 10g w dt, 5g w dnt ActivLab CLA + GREEN TEA - 60 kap.- pomiedzy posilkami j na opakowaniu [...]
jest ok. tylko jeszcze spalacz mozna dac przed treningiem/po poludniu, a w dni bez treningu bierz: Białko; Wpc protein plus-wg brakow Spalacz; Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps-na poczatek 2 rano i 2 po poludniu. Chela MZB Sport Formula-przed snem 1-2 Kratyna;Olimp - Creatine mega caps 5g rano ActivLab CLA + GREEN TEA - 60 kap.- pomiedzy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Cześć. Ostatnio dostałem bony do campusa i dostałem takie produkty : Olimp Labs VITA-MIN oraz Olimp creatine Xplode Powder. Ktoś używał? Jakie są opinie tych produktów?
[...] suple i ich ocena. Tak jak podstawowka, skala od 1 do 5( do dupy/ cos tam daje/ moze byc/ dobre/ bardzo dobre) : - DYMATIZE Xpand 925 g, ocena : 2 BEZ POMYLKI - OLIMP creatine monohydrate powder 250g, ocena : 3,5 - Olimp System Protein 80 (750 gram), ocena : 3 - Nature's Best Zero Carbs Isopure (1000 gram), ocena : 5 - Vitalmax monohydrat [...]
OMEGA 3GOLD OLIMP Vita-Min Multiple Sport ZMA-> OLIMP ZMA® 60 kaps?? Czy coś innego? OLIMP Kreatyna 1000® czy OLIMP Creatine Mega Caps? A może jeszcze inną?? Może jakieś Gainery czy cosik? xD
To teraz tak do kupy xD: OMEGA 3GOLD na 100% OLIMP Vita-Min Multiple Sport na 100% Olimp Chela na 100% OLIMP Kreatyna 1000® czy OLIMP Creatine Mega Caps? I to wszystko starczy? :D Wiecie chce być pewny, żeby kilkanaście razy nie zamiawiać ;)